Blåbær shake, shake, shake!

Da har jeg satt sammen en oppskrift mye basert på min andre shake God morgen bringebær. Her ny utgave med avokado og blåbær, smaker nydelig!

Dette trenger du:

70g Blåbær (har brukt fryste selv hvis ikke tilsett noen isbiter)

30g Avokado (har også her brukt fryst avokado i skiver)

2 Egg

2ss Sukrin+ (evt tagatesse)

1dl Kokosmelk (bruker selv lett)

0,5dl Fløte

1ss MCT olje (min er med vaniljesmak, hvis du ikke har denne tilsett noen dråper vaniljeekstrakt)

Skulle du oppleve at den blir for tykk, tilsett enten litt mer kokosmelk evt litt vann.

 

Slik gjør du det:

Dette er det enkleste, tilsett alt i blenderen eller bruk stavmikser og miks godt sammen. Klar til servering!

Blir det enklere enn dette?

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg