Da har jeg fått satt sammen en ny shake, denne gangen med mango/sitron/avokado. Hvorfor lager jeg så mye flytende om dagen tenker du kanskje? Er under behandling med tannregulering om dagen så da er sannelig ikke maten så lett om dagen. Det kommer mer oppskrifter om litt som ikke er flytende,

Dette trenger du:

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

2 Egg

0,5dl Zeroh saft med Mango/Sitrus

1dl Kokosmelk – Lett

0,5dl Fløte

50g Avocado

5-6 Isbiter

1ss Mct olje med sitronsmak (bruk vanlig hvis du ikke har denne)

2ts Sukrin

Slik gjør du det:

Som vanlig lettest mulig, hiv alt i blenderen og blende godt. Klar til servering! Denne er frisk og god!

Håper det smaker 🙂