Reklame | Bodylab.no
Da var det igjen tiden for en ny oppskrift, har vært permittert en liten stund så da kverner tanker og nye oppskrifter kommer. Denne gangen sjokolade versjon av mine frokost shake! Ble riktig så god.
Dette trenger du:
2 Egg
1dl Kokosmelk lett
0,5dl Fløte
40g Avokado (bruker helst fryst) hvis ikke du har fryst tilsett noen isbiter ekstra
3-4 Isbiter
2ss Sukrin+ (evt 4ss vanlig sukrin)
1 – 2ts Kaffepulver (type Nescafé)
1ts Kakao
1ss MCT med vanilje (hvis ikke tilsetter du noen dråper med vaniljeekstrakt)
Slik gjør du det:
Som mine andre shake skal det være veldig enkelt, ta alle ingrediensene i en blender og bland godt! Ferdig👌🏻
Håper det smaker!
5 kommentarer
Den ble kjempegod ❤️ 😋
Godt den falt i smak! 😁
Kan man droppe kaffepulver,eller er det en nødvendighet?
(Drikker aldri kaffe…)
Bare droppe kaffen hvis du ikke liker det, ta 1ts med kakaopulver ekstra 😁
Har du regnet ut hvor mye karbo (og evt. kalorier) det er i denne? Høres VELDIG god ut! 🙂