Frokost sjokolademilkshake – Lavkarbo

Denne er så mektig at den holder til lunsj uten problemer. Bruker den som en variasjon innimellom og må si den smaker nydelig! 

Dette trenger du:

1/2 avokado

1 dl kokosmelk

1 ss kakaopulver

2 ss Natren (eller annen søtning etter ønske) Smakt til etter eget ønske.

1 ss MCT olje

2-3 ss vann

4-5 isbiter (pleier selv og fryse ned kaffe isbiter og bruker disse)

 

Slik gjør du det:

  1. Bland alle ingrediensene utenom vann og isbiter, blend dette godt!
  2. Tilsett vann og isbiter og igjen blende godt.
  3. Hell det hele over i ett glass/kopp

 

Håper det smaker!

 

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

    Dette skjemaet er beskyttet av reCAPTCHA.
    Googles Personvernregler og vilkår for bruk er gjeldende.

Siste innlegg